CrossFit Opens 2016

Noch 7 Tage bis zum Start der CrossFit Opens 2016! Hast du dich schon angemeldet? Die Opens bieten dir die Gelegenheit dich mit tausenden CrossFitern weltweit zu vergleichen. Dein Fitnesstand spielt keine Rolle, es wird eine scaled division geben und somit sind die Workouts für jeden machbar sind.

Wir werden die Open WOD's immer am Freitag machen. Start ist am 26.02.. Es wird für die Einheiten am Abend keinen festen Stundenplan geben. Wir werden in Heats starten welche wir vor Ort einteilen werden. Wie immer ist eine Anmeldung für die Lektion Pflicht. Einfach in unserem Terminplaner in die "Sammellektion" eintragen. Alle die sich bereits für eine Lektion eingetragen hatten wurden gelöscht. Während dieser 5 Wochen wird Freitags kein Weightlifting statt finden.

Natürlich brauchen wir auch noch Judges. Wer Interesse hat bitte den online Kurs absolvieren und bei uns melden. Für den Kurs anmelden könnt ihr euch unter: https://oc.crossfit.com/judges

Am 25. März findet das letzte Open WOD statt. Danach werden wir Mal wieder unseren Grill auspacken und ein paar wohlverdiente Biere trinken. 
Meldet euch an (http://games.crossfit.com) und seit Teil der Opens 2016.

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