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NEWS - EVENTS - BLOG
9 Jahre CrossFit St. Gallen
9 Jahre CrossFit St. Gallen. 9 Jahre mit so vielen wunderbaren Menschen. 9 Jahre mit so vielen wunderbaren Workouts. Vielen Dank an alle bestehenden, ehemaligen und zukünftigen Member!
PROBETRAINING FOR OUR LEGENDS
Am Samstag, 20. August um 11.00 Uhr, findet das erste Probetraining für Athleten, Sportbegeisterte, Wiedereinsteiger oder Fitness Neulinge ab 55 Jahren statt. Durch das Probetraining erhalten die Teilnehmer einen ersten Einblick in die Welt des CrossFit. Gezieltes Krafttraining, komplexe Bewegungsabläufe, Konditions- und Koordinationstraining halten fit und geschmeidig. Regelmässige Aktivität und gezieltes Training hat vielfältige positive ...
NEW COACHES
Ab August werden 2 Coaches zu unserem Team stossen. Sina Auerbach trainiert schon ein paar Jahre bei uns. Sie arbeitet als Sportphysiotherapeutin und Athletiktrainerin in der Berit SportClinic. Zudem ist sie Leiterin Physioteam FC St. Gallen Frauen. Maximilian Vogel ist CrossFit Level 2 Coach bei CrossFit Vienna. Er ist in der finalen Phase seines Medizinstudiums ...
OPEN PARTY
That was a blast!! Die Open haben kaum angefangen, sind sie schon wieder vorbei. Ihr habt das Ding gerockt. Nicht nur das Finale mit dem Open Wod 22.3 und dem genialen Event am Samstagabend, ihr habt uns echt stolz gemacht mit euren Leistungen. Hier noch ein paar Zahlen im Affiliate Vergleich. Schweizweit haben sich über ...
OPEN 2022
Diesen Freitag startet der weltweit grösste CrossFit Commuity Event. Egal ob du erst vor ein paar Tagen oder schon vor Jahren mit CrossFit angefangen hast: das ist genau der richtige Event für dich! Worum geht es: Wir machen in den kommenden 3 Wochen jeweils 1 Workout. Dieses WOD wird weltweit in allen CrossFit Boxen genau ...
IN THE OPEN
Ihr habt abgestimmt! Die CrossFit Games Open werden wir jeweils am Freitag rocken! In 9 Tagen geht es los! Unter allen CFSG Member die an den Open teilnehmen verlosen wir eines unserer neuen Shirts!
Gymnastic class
In unseren Gymnastic Klassen liegt der Fokus in den kommenden 4 Wochen auf den KIPPING Bewegungen. Nutz die Chance und melde dich an!
Personal Training
Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich auf einen speziellen Event vorbereiten willst, wir unterstützen dich kompetent und bestmöglich auf deinem Weg. Melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch.