BUTT-ER TOUR 2021/22

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Am 31.10.2021 geben Anna Donauer aka «Butter» und Shagel Butt aka «Vaddi» einen Workshop bei uns in der Box. Anna gehört zu denn fittesten Frauen in Österreich und Shagel ist einer der fittesten Master-Männer in Deutschland, in der Kategorie 40-45. Themen des Workshops sind:

  • Olympisches Gewichtheben
  • Gymnastics
  • allg. CF Skills
  • Pacing
  • Mindset
  • Trainingsplanung
  • und allgemeine Frage-Antwort Stunde

Der Workshop wird um 11.00 Uhr starten und dauert ungefähr 6 Stunden. Daher bringt bitte, neben eurer Trainingskleidung und Duschzeug, auch ausreichend Verpflegung mit.

Pro Person kostet der Workshop EUR 99.-. Die Mindestteilnehmerzahl ist 20 Personen. Maximal können 40 Personen daran teilnehmen. Anmelden könnt ihr euch hier direkt über diesen Post oder über info@crossfitstgallen.com.

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