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STARTE BEI CROSSFIT
ST. GALLEN
Es ist ganz einfach. Schau dir unten unsere Schritte zum Einstieg an.
01.
PLANE DEIN KOSTENLOSES PROBETRAINING
Kontaktiere uns für einen Termin.
02.
BESUCH DEN BASISKURS
Mach dich mit den Bewegungen vertraut und erhalte einen Monat lang unbegrenztes Training.
03.
LET'S GO!
Es ist an der Zeit deine CrossFit Reise zu beginnen.
Heute starten, morgen besser fühlen
Aller Anfang ist schwer. Mach den ersten Schritt über unsere Türschwelle und wir helfen dir dabei deine Fitnessziele zu erreichen.
WIE HELFEN WIR DIR, DEINE ZIELE ZU ERREICHEN?
Scrolle nach unten, um die einzelnen Schritte deiner Fitnessreise zu sehen.
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KOSTENLOSES PROBETRAINING
KOSTENLOSES PROBETRAINING
Triff unsere Coaches und mach deine ersten Erfahrungen mit CrossFit. Nach deinem Probetraining wirst du verstehen was es heisst, ein hochintensives Workout in einer Gruppe Gleichgesinnter zu meistern.
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DER BASISKURS
DER BASISKURS
Mach dich mit den Bewegungen vertraut, die du Training verwenden wirst. Viele dieser Bewegungen kennst du bereits – wir machen dich noch besser darin. Wir zeigen dir wie du Squats, Pull und Push Bewegungen mit effektiver und sicherer Technik ausführen kannst, damit du stärker wirst und Verletzungen vermeiden kannst. Mach dir keine Sorgen, wenn du hier zusätzliche Zeit benötigst. Jeder hat sein eigenes Tempo. Der Unterricht dauert ca. 1,5 Stunden.
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LET'S GO!
LET'S GO!
Entscheide dich für eine Mitgliedschaft und fang an Kurse zu besuchen. Hab keine Angst, früh aufzutauchen, Fragen zu stellen, Kollegen anzufeuern und nach dem Training Kontakte zu knüpfen! Werde ein Teil der CrossFit St. Gallen Familie.
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BLEIB DRAN
BLEIB DRAN
Bestimmt hast du jetzt öfters Muskelkater aber das ist auch gut so. Dein Körper passt sich den neuen Herausforderungen an. Du hast gelernt, Dinge zu tun, die du nie für möglich gehalten hast. Du bist stärker, schneller und athletischer als zuvor. Zeit zu feiern! Du hast die richtige Wahl getroffen.
DU VERDIENST ES, DICH WOHL UND STARK IN DEINEM KÖRPER ZU FÜHLEN.
Bei CrossFit St. Gallen setzen wir auf langfristige Ergebnisse.
Egal, ob du mit den Kindern mithalten, deine Einkäufe selber tragen oder mehr Gewicht stemmen willst – unser Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen dein angestrebtes Fitnesslevel zu erreichen.
Fitness bedeutet für uns Freude an der Bewegung und die Bereitschaft hart für dauerhafte Veränderung zu arbeiten. Dabei kommt der Spass nicht zu kurz. Unsere erfahrenen Coaches sind hochmotiviert dich dabei zu unterstützen.