RAFAEL

Alles oder Gar nichts! 

Mein Motto ist nicht immer das schlauste. Jedoch hat es mich in vielen Bereichen schon sehr bereichert. Wenn mich etwas interessiert, gibt es keine Bremse mehr. Egal ob Sport oder Japanische Gärten.

Sportliche Laufbahn

Als 5-jähriger kleiner Knopf begann ich andere Kinder umherzuwerfen. Dies in einem Dojo und gekleidet in einem weissen «Gwändli». Durch meinen Vater durfte ich früh, sehr viele Stunden mit Judo und Ju-Jitsu verbringen. Jedoch war dieser Sport nie meins (vielleicht weil der kleine Bruder besser war). Orientierungslaufen, Unihockey, Basketball und Leichtathletik konnten mich auch nie wirklich begeistern. Nach sechs Jahren Eishockey, habe ich zum Krafttraining gefunden. Dort habe ich viel über den Körper und mich selbst gelernt. Da mir das Funktionelle Training sehr gefallen hat, bin ich so nach ein paar Jahren zum Crossfit gekommen. Seit 2018 Liebe ich die Vielfältigkeit und die Intensität in diesem Sport.

Lieblingsübung

Je nach Wochentag.

Lieblingsworkout

Man frägt auch nicht nach einem Lieblingskind.

Welcher Hashtag beschreibt mich am besten?

#vielhilftviel